ALERGIAS
Ahora que estamos en pleno mes de Mayo y por tanto de lleno
en la primavera creo interesante hablar
de las alergias,pues es un desequilibrio que cada dia lo tienen mas personas .
¿ Que es la alergia ¿:Es,basicamente una reaccion excesiva ó
inadecuada del sistema inmunitario frente a una sustancia con la que el organismo
ha tenido contacto bien topicamente ó bien interiormente.Como consecuencia se produce una reaccion inflamatoria en alguna
zona ó zonas de nuestro cuerpo.
Los factores que hoy sabemos causantes de alergia son
muchisimos y van desde las particulas del combustible diesel al quemarse hasta
los conservantes empleados en las vacunas.
Los sintomas de la alergia son el ultimo esfuerzo
desesperado por expulsar el elemento extraño del cuerpo,por eso se pueden
irritar las mucosas nasales y la piel y se exageran los procesos depurativos
del organismo.
Cuando el cuerpo se enfrenta a una sustancia que no reconoce
como propia pone en marcha toda una serie de mecanismos que se encargan de
eliminarla.En el caso de las alergias lo que se produce es una reaccion
inmunitaria anomala del organismo frente a sustancias que en condiciones
normales no deberian producir ningun tipo de respuesta.
Se manifiesta a traves de una inflamacion y al mismo tiempo
con la depresion del sistema inmunitario.
La inmunidad en el
cuerpo humano debe tener la capacidad de discernir correctamente entre
lo que es propio y lo que es extraño al organismo.
Asi, cuando se encuentran sustancias extrañas (llamadas
antigenos ), como respuesta se forman y
se liberan al plasma sanguineo sustancias provocadoras de alergia,como la histamina ó distintos
tipos de anticuerpos.
La reaccion mas temible de las alergias es la llamada crisis
anafilactica,de una intensidad y rapidez tal
que cuando se presenta puede incluso poner en peligro la vida de la
persona.
Porque hay cada dia mas?,no hay una respuesta clara a
ello,pues ademas de las clasicas alergias (naturales) al polen de las flores,al
pelo de los gatos etc, nos encontramos que la industria quimica ha creado miles
de sustancias que se han esparcido por el planeta que son fuente de otras
muchas alergias ,diriamos no naturales.
Por todo esto decimos que las condiciones de vida modernas
son la principal causa de las reacciones alergicas.
(ver nuestro anterior escrito en este mismo blog sobre Vivir
sin toxinas).
En algunos casos de las alergias quimicas, la poblacion en
general no esta advertida de los riesgos que corren en los ambientes cerrados
donde se han realizado tratamientos quimicos,por eso muchas personas no lo
relacionan con la exposicion a esas sustancias,hay que tener en cuenta que los
sintomas pueden aparecer inmediatamente o´tras varios meses ó años.
Una conclusion que podemos extraer es que no existen
personas alergicas sino procesos alergicos que pueden remitir con un
tratamiento adecuado.
En medicina oficial se tratan las alergias con unas
sustancias llamadas antihistaminicos, vacunas etc,pero dentro de la medicina naturista se recomienda
tratarlas de otra forma .
En la medicina
Antroposofica ( la que fundo Rudolf Steiner),se entiende que el problema no lo
produce una sustancia determinada sino la debilidad en las defensas naturales del organismo por
ello recomienda una medicacion que estimule el sistema inmunitario y haga lo
mismo con los sistemas de depuracion.
Veamos ahora que podemos hacer nosotros para evitar ó en
todo caso paliar los procesos alergicos:
Con la alimentacion y nuestra forma de vida:
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__Cuidemos nuestro intestino ,con ello mejoramos nuestra
respuesta inmunologica.
Una dieta con los nutrientes necesarios es esencial en este
sentido.
Debe ser lo mas variada posible,rica en alimentos naturales
de origen biologico.
__Seguir una vida lo mas relajada posible,no dejarse llevar
por el estrés que es un inmunodepresor bien conocido.
__Dentro de la alimentacion la leche es la principal fuente
de reacciones alergicas,es lo primero que debemos eliminar ante cualquier
proceso alergico.
__Eliminar o reducir en gran medida los alimentos con
trigo,el gluten que es la proteina de este cereal es un factor alergenico muy
elevado.
__Reducir ó eliminar los huevos.(Al menos durante el proceso
alergico).
__ Atencion a los frutos secos,asegurarse que son recientes (se
pueden crear aflatoxinas en ellos).Adquirir sólo los de produccion bio.los
cuales no han sido conservados con sustancias quimicas.
__En nuestra vivienda,piso,ó casa unifamiliar usar siempre
cuando haya que hacer algunos retoques de pintura ó pintar de nuevo, pinturas
ecologica,hay muchos profesionales que hoy dia hacen uso de ellas.
__Evitar los aislamientos de plastico expandido,usar
aislantes naturales como el corcho.el heralkrit (aglomerado de virutas de
madera con una resina natural),la lana de roca etc.
Con productos naturales
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__Con reforzadores del sistema inmunitario :propoleo (resina
creada por las abejas),con oligoelementos como el manganeso, cobre ,zinc,cromo,etc.
__ Con plantas depurativas : fumaria,cola de caballo
(equisetum arvense)
__ Sustancias depurativas: el azufre
__ Con plantas expectorantes : Hisopo,pensamiento etc.
__ Con plantas antibioticas ; Tomillo.
__ Con plantas antihistaminicas y antiespasmodicas naturales:
sol de oro,pino maritimo,pasionaria,grosellero negro etc.
__ Con plantas reforzadoras del sistema inmunitario como la
equinacea.
__ Con la toma de algun suplemento dietetico como vitamina C,aceite
de borraja,lactobacilos acidophilus .
__ Con la
Homeopatia,tomar allium cepa 30 CH,apis mellifica 30
CH,arsenicum album
30 CH,pollens 30 CH, s/sea el caso.
__ Con la flores de Bach,usar el Remedio de rescate ó
remedio de urgencia.
En todo caso siempre recurrir al medico naturista que sera
en cada caso quien marque el protocolo a seguir.
(Este escrito fue hecho como se puede leer en un mes con muchos problemas de alergias en la población aunque su publicación se hace ahora en octubre)
Enrique horrillo
