La palabra AYURVEDA es muy pequeña para describir todo lo
que abarca la medicina ayurvedica,esta practica va mas alla de lo puramente
medicinal,las practicas ayurvedicas son toda una ciencia que estudia la vida y
que tiene su comienzo con el nacimiento y llega a su fin con la muerte;en este sentido la
medicina ayurvedica incorpora dietas,incorpora formas de vida,incorpora medicamentos,es
en definitiva toda una filosofia y un objetivo de vida,ayur significa vida y
veda concimiento,AYURVEDA es por tanto el arte de conocer la vida.
La terapia SIDODARA esta aconsejada y dirigida a todo tipo
de personas,hablamos por tanto de personas enfermas que tengan algun problema
fisico o mental.pero tambien de personas que no tengan ninguna enfermedad y que
simplemente buscan una forma de prevenir posibles trastornos.
El paso mas importante de la terapia que vamos a desarrollar
empieza con un masaje que incluye todos los puntos de la cabeza,es un masaje
muy tranquilo en el que se hace un trabajo muy a fondo.
El 2º paso es el SIDODARA
de manera especifica,asi se trabajan los ojos y la cara,se utiliza
aceite tibio que se hace resbalar sobre el rostro,haciendo diferentes movimientos
que relajan al paciente;todo esto se hace en un ambiente muy relajado y con una
musica que acompaña los movimientos de la persona que esta dando el masaje.Este
proceso puede durar entre 30 minutos y
una hora.el tiempo depende de las condiciones fisicas del paciente y de los
problemas que se esten tratando,si el paciente presenta alguna enfermedad la
parte del tratamiento es mas larga,si es simplemente de relajación es proceso
es mas corto,al terminar el SIDODARA se
deja al paciente acostado para iniciar
después el masaje de todo el cuerpo.
Lo mas importante y lo que se ve inmediatamente es que el
SIDODARA relaja el cuerpo y la mente de esta manera la presion sanguinea se
estabiliza,la fatiga mental y fisica desaparece y la depresion tambien se
trabaja como efectos inmediatos y principales
de esta terapia.
El SIDODARA ha de ser aplicado por un especialista que es
quien tiene los elementos adecuados ,el espacio adecuado y sobre todo el
conocimento adecuado.es como ir a comer a un restaurante chino ,es siempre
mejor que la comida la prepare una persona china con ingredientes chinos y que
la sirva una persona china,esto es específicamente una comida china;el SIDODARA
es igual.
Invito a todas las personas enfermas ó sanas a experimentar
la medicina mas antigua del mundo.
NAMASTE.
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